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통풍(Gout)의 증상 및 관리방법 통풍 때문에 고생하시는 분들이 주변에도 은근히 많습니다. 저도 통풍 때문에 꽤나 고생을 해서 이런저런 정보를 찾아보다가 이런 포스팅까지 하게 되었습니다. 통풍은 정말 극심한 통증을 유발하기 때문에 정말 고통스럽습니다. 이름처럼 스치는 바람으로도 통증을 느끼기 때문에 평소에 식습관과 운동 등 치료를 꾸준히 해줘야 합니다. 그래서 통풍은 어떻게 관리하는지 어떤 증상들이 있는지에 대해서 살펴보겠습니다. 1. 통풍의 정의 통풍은 통증과 부종(붓기)를 동반하는 일종의 관절염으로 정확한 명칭은 통풍관절염(Gout Arthritis)이라고 부릅니다. 혈액 내 요산 수치가 높아지면서 관절이나 생체 내 조직에 결정 형태로 쌓이게 되는데, 이런 요산염 결정이 염증 반응을 일으키면서 극심한 통증을 유발하는 질환입니다. 통풍.. 2023. 1. 30.
추운 겨울, 춥지 않으면서 난방비 절약하는 방법 가스비 요금 인상이 난방비 폭탄으로 이어지면서 많은 분들의 불만이 폭발하고 있습니다. 저도 지난날 난방비보다 거의 30% 넘게 나와서 당황스럽습니다. 그래서 집 실내온도는 적절하게 유지하면서 난방비를 아낄 수 있는 방법에 대해서 준비했습니다. 1. (외출시) 개별난방의 경우는 외출모드 'On', 지역난방은 설정온도 1~2도 낮춰서 유지 2. (난방밸브) 안 쓰는 방이더라도 밸브를 약간 열어두기 3. (예약주기) 집안이 따뜻한 상태에서 써야 효과 발생 4. (수도꼭지) 온수 쪽으로 돌려둬서 난방비가 많이 나간다는 것은 잘못된 상식 5. (배관청소) 개별난방은 전문가 상담 후, 지역난방은 2~3년에 한 번은 청소 6. 중앙난방/주택난방 도시가스 사용자는 '도시가스 절약 캐쉬백'으로 효과 Up 1. 개별난방은.. 2023. 1. 27.
세계 3대 국제영화제 : 베를린, 칸, 베니스 영화제 홍상수 감독과 김민희 배우가 4년 연속으로 베를린 영화제에 초청됐다는 뉴스가 이슈입니다. 그래서 국제 영화제에 대해서 관심을 갖게 됐습니다. 영화제 중에세도 초청만으로도 화제가 되는 3대 국제 영화제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 베를린 국제 영화제 베를린 국제 영화제 개요 베를린 국제 영화제의 정식 명칭은 Berlin International Film Festival입니다. 베를린 영화제는 예술적, 상업적 영화보다는 정치적이고 사회적인 이슈에 대해 다룬 작품을 좋아합니다. 아마도 베를린 영화제가 시작될 당시 독일의 통일을 기원하면서 동서화합이라는 정치적인 이슈를 통해 시작된 영화제이기 때문이지 않을까 합니다. 영화제는 10일동안 400여편의 장단편 영화들이 상영됩니다. 영화를 좋아하시는 분들에게.. 2023. 1. 25.
'청년도약계좌'로 목돈 마련 하기(2023년 6월 상품출시예정) 2023년도 금융위원회 예산이 확정되면서 중요한 내용이 있었습니다. 바로 청년들을 위한 목돈 마련 지원 정책이었는데요. 실제로 어떤 혜택이 있는지 자세하게 발표되지는 않았지만, 중요한 골자들은 나온 것 같아 살펴보도록 하겠습니다. 청년도약계좌란? 만 19세~34세 청년들의 중장기적 자산형성을 지원하는 지원정책으로 '청년도약계좌'라는 상품을 만들어 도입하고 운영할 예정입니다. 보도자료를 통해 볼 때, 서민금융진흥원을 통해 신청하거나 지원할 예정으로 총 3,678억 원을 국가에서 출연할 예정이라고 합니다. 상품 출시는 2023년 6월에 추진 예정이라고 알려져 있으며, 개인소득과 가구소득 기준을 만족하는 청년을 대상으로 운영된다고 합니다. ● 개인소득 : 6,000만 원 이하 ● 가구소득 : 중위 180% 이.. 2023. 1. 24.

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